https://jumnuoy.blogspot.com/2011/07/blog-post_8825.html
ក្រែមទឹកដោះគោជូរ ឬយ៉ូហ្គឺត (Yogurt) ឬយ៉ាអូ មានគុណសម្បត្តិ ក្នុងការការពារជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញបាន
ព្រោះអ្នកដែលទទួលទានយ៉ូហ្គឺត ឬក្រែមទឹកដោះគោជូរ ៥៥ ក្រាម ក្នុង ១ ថ្ងៃ មានឱកាសឆ្លងបាក់តេរី តិចជាងអ្នកដែលមិនទទួលទានសោះ រញូតដល់ទៅ ៥០ % ។ ទាំងនេះ បណ្តាលមកពីទឹកដោះគោដែលមានបាក់តេរីល្អៗ អាចជួយការពារអញ្ចាញធ្មេញ ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ អ្នកគួរទទួលទានក្រែមទឹកដោះគោជូរ ប្រភេទមានជាតិខ្លាញ់ទាប ទើបជាការប្រសើរ ៕
ព្រោះអ្នកដែលទទួលទានយ៉ូហ្គឺត ឬក្រែមទឹកដោះគោជូរ ៥៥ ក្រាម ក្នុង ១ ថ្ងៃ មានឱកាសឆ្លងបាក់តេរី តិចជាងអ្នកដែលមិនទទួលទានសោះ រញូតដល់ទៅ ៥០ % ។ ទាំងនេះ បណ្តាលមកពីទឹកដោះគោដែលមានបាក់តេរីល្អៗ អាចជួយការពារអញ្ចាញធ្មេញ ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ អ្នកគួរទទួលទានក្រែមទឹកដោះគោជូរ ប្រភេទមានជាតិខ្លាញ់ទាប ទើបជាការប្រសើរ ៕
ព្រោះអ្នកដែលទទួលទានយ៉ូហ្គឺត ឬក្រែមទឹកដោះគោជូរ ៥៥ ក្រាម ក្នុង ១ ថ្ងៃ មានឱកាសឆ្លងបាក់តេរី តិចជាងអ្នកដែលមិនទទួលទានសោះ រញូតដល់ទៅ ៥០ % ។ ទាំងនេះ បណ្តាលមកពីទឹកដោះគោដែលមានបាក់តេរីល្អៗ អាចជួយការពារអញ្ចាញធ្មេញ ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ អ្នកគួរទទួលទានក្រែមទឹកដោះគោជូរ ប្រភេទមានជាតិខ្លាញ់ទាប ទើបជាការប្រសើរ ៕ ចំណុចគួរយល់ដឹង ទិចនិច សុខភាព
0 comments:
Post a Comment